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Altersunabhängig beweglich - das geht!

Täglich üben und beweglich bleiben!

8x montags, ab 08.04.24 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Altersunabhängig beweglich - das geht! Constanze Jäkel
Altersunabhängig beweglich - das geht! Constanze Jäkel

Übungen mit Elementen aus der Liebscher-Bracht-Bewegungstherapie aktivieren Gelenke und Muskeln und halten diese dehnbar und flexibel.
Sie werden beweglicher und beugen damit Verschleißschmerzen, dem "Büronacken", "Schwanenhals" oder anderen schmerzhaften fehlgeleiteten Bewegungsmustern vor.

Bitte mitbringen: Yoga-Gymnastik-Übungsmatte, Getränk, rutschfeste saubere Turnschuhe und geeignete Sportkleidung.

Nähere Informationen unter 08666/228262 oder hp-thp-cj@web.de

Anmeldung bis 04.04. erforderlich!

Termine
Mo, 08.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mo, 15.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mo, 22.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mo, 29.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mo, 06.05.2024 18:00-19:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Teisendorf, Schulturnhalle
Poststraße 11 83317 Teisendorf
Referent/in
Kooperation
Marktgemeinde Teisendorf
Gebühr
  • Kursgebühr 96,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt

Anmeldung bis 04.04.2024

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