Digitaler Stress - Wie er uns kaputt macht und was wir dagegen tun können
Online-Vortrag
Handy, Laptop und Co.: Die digitale Dauererreichbarkeit ist für viele Menschen eine Belastung. Laufende Social-Media-Benachrichtigungen, E-Mail-Fluten, Systemabstürze im Home-Office, permanente Updates und neue Programme sind nur einige der Auslöser von digitalem Stress und haben negative Effekte auf Gesundheit, Wohlbefinden und Produktivität. Die Allgegenwart digitaler Technologien und Kommunikationsmittel setzt Menschen stark unter Stress. Auch elektronische Überwachung, der Verlust der Privatsphäre sowie die Prognose, dass viele Arbeitsplätze durch Digitalisierung und Künstliche Intelligenz verloren gehen könnten, führen zu großer Anspannung.
Technostress-Experte René Riedl stellt Studienergebnisse und Praxiserkenntnisse aus seinem neuesten Buch (https://www.lindeverlag.at/buch/digitaler-stress-18686) vor und zeigt, welche Bewältigungsstrategien geeignet sind, die negativen Auswirkungen von digitalem Stress zu vermeiden oder zumindest abzuschwächen.
Anmeldung bis 19.10. erforderlich! Anschließend erhalten Sie den Zugangslink für den Online-Vortrag auf der Plattform Zoom.
- Prof. Dr. René Riedl, Referent
- Teilnahmebeitrag 8,00 EUR
- Teilnahmebeitrag Paar 12,00 EUR