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Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl
Vertiefungskurs
6x donnerstags, ab 28.09.23 jeweils 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Dieser Kurs ist besonders für ehemalige Teilnehmer/innen eines MBSR-Kurses geeignet, die ihre Praxis der Achtsamkeit auffrischen, vertiefen und weitere Ansätze und Übungen erfahren möchten, um mehr Freundlichkeit im Umgang mit sich selber, in Beziehungen und mit den Herausforderungen dieser Welt zu kultivieren.
Gemeinsames Üben, kleine thematische Inputs und der Austausch in der Gruppe prägen die Gruppentreffen.
Es ist hilfreich, täglich etwa 30-45 Minuten persönliche Übungszeit einzuplanen.
Anmeldung erforderlich!
Termine
Do, 28.09.2023, 16:30-18:30 Uhr Do, 05.10.2023, 16:30-18:30 Uhr Do, 26.10.2023, 16:30-18:30 Uhr Do, 09.11.2023, 16:30-18:30 Uhr Do, 30.11.2023, 16:30-18:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Bad Reichenhall, Pfarrzentrum St. Zeno
Salzburger Str. 29a 83435 Bad Reichenhall Referent/in
- Susanne Kienast
Kooperation
Forum Achtsamkeit und Stressbewältigung der KEB München und Freising e.V.
Gebühr
- Kursgebühr 120,00 EUR
Anmeldung
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Anmeldung bis 22.09.2023 Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.
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