Yoga für den Rücken - Yoga kennt kein Alter
Atemübungen, Körperübungen, Meditation, Entspannung
10x dienstags, ab 23.09.25 jeweils 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Geübt werden mit diesem Jahrtausende alten Wissen verschiedene Körperhaltungen (Asanas), feinfühlige Atemübungen (Pranayama) sowie bewusste Entspannung. Sie erhalten Beweglichkeit, Lebensfreude und Vitalität.
Bitte ca. zwei Stunden vor der Yogastunde nur leicht essen und bequeme Kleidung, eigene Matte und Decke mitbringen.
Anmeldung erforderlich!
Termine
Di, 23.09.2025, 09:30-11:00 Uhr Di, 30.09.2025, 09:30-11:00 Uhr Di, 07.10.2025, 09:30-11:00 Uhr Di, 14.10.2025, 09:30-11:00 Uhr Di, 21.10.2025, 09:30-11:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Ainring, Haus der Kultur
Am Alten Schulhaus 5 83404 Ainring Referent/in
- Sonja Schöndorfer
Gebühr
- Teilnahmebeitrag 120,00 EUR
Anmeldung
