Qigong für Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene

Viele Menschen sind auf der Suche nach innerem Frieden, Ausgeglichenheit und körperlicher Gesundheit. Qigong ist eine auch China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper, Geist und Seele und ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Qigong heißt Arbeit mit unserer Lebensenergie (Qi).Körperübungen, stille Übungen und Meditation sind Hilfsmittel auf dem Qigong-Weg. Sie sind für jedes Lebensalter geeignet, für gesunde als auch kranke Menschen.

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