Tai Chi Chuan (Yang-Stil)

Dieses Übungssystem vermittelt die hohe Kunst ganzheitlicher Bewegungsweise. Die an der Natur des Menschen orientierten Bewegungsabläufe werden aufmerksam, sanft und in gleichbleibender Geschwindigkeit ausgeführt und eignen sich daher für Menschen jeden Alters.
Die Hauptaspekte umfassen Schulung des Körperbewusstseins, Atemübungen, Entwicklung von Anmut und Kreativität, ganzheitliche Gesundheitsprävention, Kampfkunst und Meditation in Bewegung.
Auf das korrekte Erlernen der Tai Chi Form wird in diesem Kurs besonderes Gewicht gelegt. Ebenfalls sind Vorübungen (Qi Gong, Pa Kua u.a.) und einfache Partnerübungen im Kurs enthalten.

Der Leiter ist Gesundheitspädagoge SKA und Lehrer für Tai Chi Chuan.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt.

Anmeldung beim Kreisbildungswerk BGL; Infos im Rathaus Teisendorf, Tel. (08666) 9889-29