Altersunabhängig beweglich - das geht!
Kurze, effektive Übungen nach Liebscher-Bracht
10x dienstags, ab 13.01.2026 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Übungen mit Elementen aus der Liebscher-Bracht-Bewegungstherapie aktivieren Gelenke und Muskeln und halten diese dehnbar und flexibel.
Sie werden beweglicher und beugen damit Verschleißschmerzen, dem "Büronacken", "Schwanenhals" oder anderen schmerzhaften fehlgeleiteten Bewegungsmustern vor.
Bitte mitbringen: Yoga-Gymnastik-Übungsmatte, Getränk, rutschfeste saubere Turnschuhe und geeignete Sportkleidung
Infos bei der Kursleiterin: Tel. 08666/228262 oder E-Mail: hp-thp-cj@web.de
Termine
Di., 13.01.2026, 18:00-19:00 Uhr Di., 20.01.2026, 18:00-19:00 Uhr Di., 27.01.2026, 18:00-19:00 Uhr Di., 03.02.2026, 18:00-19:00 Uhr Di., 10.02.2026, 18:00-19:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Teisendorf, Schulturnhalle
Poststraße 11 83317 Teisendorf Referent/in
- Constanze Jäkel, Leitung Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kooperation
Marktgemeinde Teisendorf
Gebühr
- Teilnahmebeitrag 130,00 EUR
Anmeldung
