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Altersunabhängig beweglich - das geht!
Kurze, effektive Übungen nach Liebscher-Bracht
10x montags, ab 12.01.26 jeweils 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Übungen mit Elementen aus der Liebscher-Bracht-Bewegungstherapie aktivieren Gelenke und Muskeln und halten diese dehnbar und flexibel.
Sie werden beweglicher und beugen damit Verschleißschmerzen, dem "Büronacken", "Schwanenhals" oder anderen schmerzhaften fehlgeleiteten Bewegungsmustern vor.
Bitte mitbringen: Yoga-Gymnastik-Übungsmatte, Getränk, rutschfeste saubere Turnschuhe und geeignete Sportkleidung
Infos bei der Kursleiterin: Tel. 08666/228262 oder E-Mail: hp-thp-cj@web.de
Termine
Mo., 12.01.2026, 18:00-19:00 Uhr Mo., 19.01.2026, 18:00-19:00 Uhr Mo., 26.01.2026, 18:00-19:00 Uhr Mo., 02.02.2026, 18:00-19:00 Uhr Mo., 09.02.2026, 18:00-19:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Teisendorf, Schulturnhalle
Poststraße 11 83317 Teisendorf Referent/in
- Constanze Jäkel, Leitung Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kooperation
Marktgemeinde Teisendorf
Gebühr
- Teilnahmebeitrag 130,00 EUR
Anmeldung
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