Yin Yoga für Anfänger/innen
Atemübungen, Körperübungen, Meditation, Entspannung
4x donnerstags, ab 08.05.25 jeweils 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Erkunde in 4 Einheiten die Wirkung von Yin Yoga auf dein System
Yin Yoga ist eine zutiefst entschleunigende und sanfte Art, Yoga zu praktizieren. Durch langes Verweilen in den jeweiligen Positionen wird das Bindegewebe behutsam gedehnt, Verklebungen der Faszien werden gelöst und die Beweglichkeit der Gelenke wird verbessert. Yin Yoga hat auch auf den emotionalen Zustand eine klärende und ausbalancierende Wirkung. Es ist eine schöne Art und Weise, um entspannt und zentriert in den Tag zu starten.
Anmeldung erforderlich!
Termine
Do, 08.05.2025 09:00-10:30 Uhr Do, 15.05.2025 09:00-10:30 Uhr Do, 22.05.2025 09:00-10:30 Uhr Do, 05.06.2025 09:00-10:30 Uhr
Ort
Bayerisch Gmain, Pfarrheim
Reichenhaller Str. 7 83457 Bayerisch Gmain Referent/in
- Any Geiger, Yogalehrerin, Ergotherapeutin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Kursgebühr 48,00 EUR
Anmeldung
