Stabiler Beckenboden - gesunder Bauch und Rücken

Trainingskurs

10x mittwochs, ab 03.02.21 jeweils 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr
Stabiler Beckenboden - gesunder Bauch und Rücken Bettina Bexte
Stabiler Beckenboden - gesunder Bauch und Rücken Bettina Bexte

Ein gesunder Beckenboden ist nicht nur für einen gut funktionierenden Urogenitaltrakt verantwortlich; er spielt auch eine wichtige Rolle bei Rücken- und Verdauungsproblemen oder chronischen Schmerzen. Durch dieses Übungsprogramm erreichen Sie Kräftigung und Stabilisierung Ihres Beckenbodens und bekommen Wissen zum Zusammenspiel der betreffenden Körperregionen.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer; junge Mütter nach abgeschlossener Rückbildung sind herzlich willkommen.

Anmeldung bis 27.01. erforderlich!

Termine
Mi, 03.02.2021 08:45-09:45 Uhr Mi, 10.02.2021 08:45-09:45 Uhr Mi, 17.02.2021 08:45-09:45 Uhr Mi, 24.02.2021 08:45-09:45 Uhr Mi, 03.03.2021 08:45-09:45 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Berchtesgaden, Caritas-Haus der Sozialen Dienste
Franziskanerplatz 7 83471 Berchtesgaden
Referent/en
  • Stephanie Neubauer, Referentin
Gebühr
Teilnahmebeitrag: 90,00 EUR
Anmeldung
freie Plätze verfügbar   Anmeldung bis 27.01.2021 Buchen
Kursnummer
14072
Fußspalte 1
Fußspalte 2
Fußspalte 3

Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QESplus) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern