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Bewegen statt schonen

10x dienstags, ab 14.01.2020 jeweils 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr

Die häufigsten Rückenprobleme entstehen durch Verspannung der Muskulatur aufgrund von Fehlhaltung.
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen. So stärken Sie Ihren Rücken und beugen Beschwerden vor.
Mitzubringen sind: Socken, bequeme Kleidung, Isomatte.

Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich!

Termine
Di, 14.01.2020, 09:00-10:30 Uhr Di, 21.01.2020, 09:00-10:30 Uhr Di, 28.01.2020, 09:00-10:30 Uhr Di, 04.02.2020, 09:00-10:30 Uhr Di, 11.02.2020, 09:00-10:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Ort
Teisendorf, Schule/Turnhalle
Poststraße 11 83317 Teisendorf
Referent/en
  • Stefanie Huber, Leitung
Gebühr
Kursgebühr: 90,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt   Buchen
Kursnummer
13856

 
Fußspalte 1
Fußspalte 2
Fußspalte 3

Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QES-T) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern